ダイエット中のおやつにおすすめのスイーツを教えて。
そんな問いにお答えします。
日本茶インストラクターの筆者が選ぶ【おすすめほうじ茶ゼリー】はダイエット中のおやつにピッタリです。
おすすめのレシピをまとめてみました。
ゼラチンを使ったお茶アレンジの中では、かなり簡単に作れるスイーツです。
低カロリーであっさり食べられる、おすすめのほうじ茶ゼリー。
子どもたちのおやつにもどうぞ。
ダイエットおやつ①：＊＊あさっり♪ほうじ茶ゼリー＊＊
お茶っぱが余ってたらゼリーにしましょ♪お茶の香りがこうばしい、あっさりゼリーです。
材料（４人分）
水 ８００㏄
ゼラチン １０g
砂糖 大さじ６
ほうじ茶 １５g
こな粉・牛乳 お好みで
作り方はこちら
https://cookpad.com/recipe/2046968
ダイエットおやつ②： ほうじ茶ゼリー
とても簡単です（笑）
材料
ほうじ茶 ５～６g
粉ゼラチン １０g
水 ５００～６００㏄
お砂糖 お好みで
コンデンスミルク 適量
作り方はこちら
https://cookpad.com/recipe/4548424
ダイエットおやつ③： つるるん♪ほうじ茶ゼリー♪ダイエットに♪
冷たい物が食べたくなる♪ダイエット中にもいい♪ほうじ茶のゼリー♪簡単で美味しいです♡
材料（３人分）
ほうじ茶パック １個
お湯 ３００㏄
●ゼラチンパウダー ５㌘
●お湯 大さじ２
お好みで黒蜜 大さじ１
作り方はこちら
https://cookpad.com/recipe/3283468
ダイエットおやつ④： ほうじ茶ゼリー・黒蜜シロップかけ。
さっぱりとしたほうじ茶ゼリーにコクのある手作り黒糖シロップで簡単に仕上げました。しっかりとほうじ茶の香りがします。
材料（４個分）
水（ほうじ茶ゼリー用） ５００㏄
ほうじ茶葉 １５g
グラニュー糖 小さじ２
粉ゼラチン（顆粒タイプ） ８g
◎黒砂糖（粉末） 大さじ２
◎きび砂糖 大さじ１
◎水 大さじ２
コンデンスミルク お好みで
作り方はこちら
https://cookpad.com/recipe/5179001
※ ほうじ茶ラテの作り方はこちら → https://singucha.com/recommended-latte-hojicha/
※ ほうじ茶ケーキの作り方はこちら → https://singucha.com/recommended-cake-hojicha/